На встречу пришли сотрудники комплексного центра, волонтёры, советники по воспитанию образовательных учреждений и неравнодушные жители района.

Марина Валерьевна сразу подчеркнула, насколько важна популяризация первой помощи:

 – Уметь оказывать первую помощь должен каждый. Ведь мы никогда не знаем, когда с нами что‑то случится. Самопомощь и взаимопомощь – это первое, что может сделать любой человек.

В ходе обучающего семинара участники осваивали ключевые навыки: приёмы первой помощи при остановке дыхания и сердцебиения, отрабатывали сердечно‑лёгочную реанимацию, узнали алгоритм действий при кровотечениях различной тяжести, а также разбирали действия при попадании инородного тела в дыхательные пути.

Отдельное внимание на семинаре уделили развенчанию распространённых мифов о первой помощи – ведь ошибочные действия могут навредить. Так, многие считают, что при ожогах нужно нанести масло или сметану, якобы жир защитит кожу. На деле такая плёнка мешает отводу тепла, и повреждение усиливается. Правильнее охладить место ожога с помощью холодной воды, а затем обратиться за медицинской помощью. Ещё один устойчивый миф – использовать нашатырный спирт при обмороке. Это рискованно: нашатырь может вызвать аллергию, остановку дыхания или ожог слизистой. Вместо этого человека стоит уложить на бок, чтобы предотвратить западение языка. Обеспечить приток воздуха и вызвать скорую помощь.

Также Марина Валерьевна акцентировала внимание на том, что многие склонны давать пострадавшему свои лекарства, полагая, что так помогут. Но назначать медикаменты задача врача. Привычные таблетки могут не сработать или даже навредить, например, вызвать аллергию. Исключение – если человек в сознании и у него с собой есть назначенные врачом препараты. В этом случае можно помочь их принять.

Отдельно разобрали ситуацию, когда человек подавился и не может говорить. Не стоит поднимать ему руки – это не приносит пользы, а лишь создаёт ложное ощущение, что делается всё возможное. В этой ситуации нужно действовать быстро: зайдите со стороны спины и обхватите корпус руками. Кисть одной руки сожмите в кулак, поместите его стороной большого пальца на живот в зону между пупком и нижним краем ребер (под рёбрами, там, где проходит диафрагма). Ладонью второй руки зафиксируйте кулак. Выполните резкое нажатие по направлению внутрь и кверху – так, словно хотите приподнять человека. Цикл повторяется до тех пор, пока посторонний предмет не будет удалён.

Марина Валерьевна отметила, что выезды с обучающими семинарами для центра медицины катастроф это регулярная практика.

– Наши специалисты работают в разных районах Омской области, – рассказывает врач-методист. – Для школьников действует проект «Знаю, умею, спасаю», а на предприятия наши специалисты выезжают по запросу. В прошлом и позапрошлом годах по распоряжению губернатора области обучение приёмам первой помощи охватило все муниципальные районы региона. Мы учили не только обычных людей, но и преподавателей и инструкторов.

В завершение семинара участники смогли задать вопросы и отработать некоторые приёмы на тренажёрах.

Стоит отметить, что такие встречи помогают людям чувствовать себя увереннее в непредвиденных ситуациях и действовать правильно, когда каждая секунда на счету.